Мука из арахиса

Мука из арахиса

Nut

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (16 grams) contains 52 calories, 7.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
418.6
калории
63.0
белки
44.4
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (128g)
Калории
418.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 2.3 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.0 mg 1%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 18.3 g 65%
Сахара 11.8 g
белки 63.0 g 126%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.8 mg 9%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 1830.4 mg 38%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

31.0%
44.0%
25.0%
Жиры: 143 cal (25.0%)
Белки: 252 cal (44.0%)
Углеводы: 177 cal (31.0%)

About Мука из арахиса

Мука арахиса - питательный и универсальный ингредиент, изготовленный из жареных арахисов, измельченных в мелкий порошок. Происходящая из различных кухонь по всему миру, она добавляет насыщенный ореховый вкус как сладким, так и соленым блюдам. Наполненная белком и полезными жирами, это идеальное дополнение к смузи, выпечке и соусам. Мука арахиса содержит меньше жира, чем традиционное арахисовое масло, что делает ее более легким вариантом для тех, кто следит за калориями. Плюс, она не содержит глютена и полна важных витаминов и минералов. Придайте вашим блюдам особый вкус благодаря муке арахиса!