1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из арахиса и нута
Салат из арахиса и нута - яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовые нут и хрустящий арахис, свежие овощи и ароматный соус. Изобилующий вкусами азиатской кухни, этот салат с хрустящими перцами, освежающими огурцами и ароматным кинзой, все это смешано вместе для насыщенного хрустящего вкуса. Наполненный белками и здоровыми жирами, он идеально подходит в качестве легкого блюда или сытного гарнира. Благодаря обогащенным пищевыми волокнами нуту и антиоксидантами в овощах, этот салат не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, делая его беспримесным выбором для любого случая!
