Тост с арахисовым маслом и орехами

Тост с арахисовым маслом и орехами

Snack

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
666.7
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
38.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.1 g 48%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 523.8 mg 22%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 11.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.4%
Жиры: 342 cal (47.4%)
Белки: 95 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (39.5%)

About Тост с арахисовым маслом и орехами

Хлеб с арахисовым маслом и орехами - вкусная и сытная закуска, представляющая собой маслянистое, богатое арахисовое масло, распределенное по ломтику питательного цельнозернового хлеба, украшенного порцией хрустящих орехов, таких как миндаль или грецкий орех. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из американских завтраковых традиций, превращая простое тост в мощный источник вкуса и питательных веществ. Наполненный белком, полезными жирами и важными витаминами, он отлично заряжает энергией и дарит ощущение сытости надолго. Будь то на завтрак или в качестве второго завтрака в течение дня, это вкусный и полезный выбор, сочетающий в себе уют и заботу о здоровье.