Хлеб с арахисовым маслом и бананом

Хлеб с арахисовым маслом и бананом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
441.6
калории
12.6
белки
55.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
441.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 347.0 mg 15%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 18.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
11.4%
38.5%
Жиры: 170 cal (38.5%)
Белки: 50 cal (11.4%)
Углеводы: 220 cal (50.0%)

About Хлеб с арахисовым маслом и бананом

Жареный хлеб с арахисовым маслом и бананом - восхитительный и питательный перекус, сочетающий в себе кремовое арахисовое масло, обильно распределенное на хрустящем тосте из цельных зерен, увенчанное сладкими, спелыми ломтиками банана. Это простое, но удовлетворительное блюдо черпает вдохновение из классических американских традиций завтрака, что делает его любимым угощением для всех возрастов. Наполненный белками, полезными жирами и калием, он обеспечивает долгосрочную энергию и помогает чувствовать себя сытым. Кроме того, естественная сладость банана прекрасно дополняет насыщенный, ореховый вкус арахисового масла, создавая вкусное равновесие. Идеальный вариант для быстрого завтрака или бодрящего угощения в течение дня!