Арахисовое маслочное рагу

Арахисовое маслочное рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
14.2
белки
28.3
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.6%
14.9%
55.5%
Жиры: 212 cal (55.5%)
Белки: 56 cal (14.9%)
Углеводы: 113 cal (29.6%)

About Арахисовое маслочное рагу

Говяжий соус с арахисом - это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе богатые вкусы западноафриканской кухни. Приготовленный с кремовым арахисовым маслом, нежными овощами, такими как сладкий картофель и шпинат, и ароматными специями, этот соус одновременно насыщенный и питательный. Наполненный белком, полезными жирами и витаминами, он способствует сбалансированному питанию, принося удовольствие с каждым кусочком. Будь то подано с рисом или наслаждаясь самостоятельно, говяжий соус с арахисом - это восхитительное сочетание вкуса и здоровья, идеальное для любой трапезы.