1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с арахисовым маслом
Овсянка на ночь с арахисовым маслом - вкусный и питательный завтрак, идеальный в заботливые утра. Изготовленные из овсянки, кремового арахисового масла, миндального молока и немного меда, они готовятся легко. Это блюдо имеет корни в американской кухне, сочетая в себе классические вкусы арахисового масла с полезностью овсянки. Наполненный белком и клетчаткой, это полезный выбор, который держит вас сытыми и энергичными на протяжении дня. Кроме того, его легко настроить - добавьте фрукты, орехи или семена по своему вкусу. Начните день сытным завтраком из овсянки на ночь с арахисовым маслом!
