Землянично-банановый протеиновый смузи

Землянично-банановый протеиновый смузи

Snack

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
18.9
белки
28.3
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 141.5 mg 6%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 14.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

39.0%
26.0%
35.0%
Жиры: 101 cal (35.0%)
Белки: 75 cal (26.0%)
Углеводы: 113 cal (39.0%)

About Землянично-банановый протеиновый смузи

Банановый протеиновый смузи с арахисовым маслом - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе кремовое арахисовое масло, спелые бананы и полезный греческий йогурт с высоким содержанием белка. Этот смузи происходит из сердца американской кухни и часто признаётся за быстрые и насыщенные завтраки или посттренировочные закуски. Благодаря полезным жирам, важным аминокислотам и натуральной сладости он дарит заряд энергии без искусственных сахаров. Богатый калием и белком, он способствует восстановлению мышц и сохранению чувства сытости на долгое время. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным угощением, которое хорошо действует не только на ваше тело, но и на ваши рецепторы вкуса!