Арахисовое масло и джем на тосте

Арахисовое масло и джем на тосте

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
666.7
калории
19.0
белки
83.3
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 523.8 mg 22%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 28.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.0%
11.4%
38.6%
Жиры: 257 cal (38.6%)
Белки: 76 cal (11.4%)
Углеводы: 333 cal (50.0%)

About Арахисовое масло и джем на тосте

Хлеб с арахисовым маслом и джемом - это любимая классика, соединяющая в мирное сочетание кремовое арахисовое масло, сладкий фруктовый джем и хрустящий тост для восхитительной закуски. По происхождению из американской кухни, это простое, но удовлетворительное блюдо пользуется любовью как у детей, так и у взрослых. Оно насыщено белком из арахисового масла, обеспечивающим энергию и сытость, а джем добавляет нотку сладости. Тост, в свою очередь, предлагает углеводы для быстрого подъема, но ключевую роль играет умеренность, так как избыток сахара в джеме может уменьшить его пользу. Идеальная закуска на завтрак или перекус, хлеб с арахисовым маслом и джемом - это ностальгическое угощение, которое никогда не выходит из моды!