Бутерброд с арахисовым маслом и вареньем

Бутерброд с арахисовым маслом и вареньем

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
910.8
калории
32.2
белки
91.5
углеводы
46.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (230g)
Калории
910.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 46.2 g 59%
Насыщенные Жиры 9.3 g 46%
Полиненасыщенные Жиры 12.7 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1058 mg 46%
Общие Углеводы 91.5 g 33%
Пищевые Волокна 7.4 g 26%
Сахара 16.4 g
белки 32.2 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 356.5 mg 27%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 625.6 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.2%
14.1%
45.7%
Жиры: 415 cal (45.7%)
Белки: 128 cal (14.1%)
Углеводы: 366 cal (40.2%)

About Бутерброд с арахисовым маслом и вареньем

Бутерброд с арахисовым маслом и вареньем - классическое американское лакомство, которое популярно как у детей, так и у взрослых. Состоящий из кремового или хрустящего арахисового масла, сладкого фруктового варенья и двух ломтей хлеба, этот восхитительный бутерброд одновременно вкусен и насыщенный. Появившийся в Соединенных Штатах в начале 20-го века, он быстро стал обязательным блюдом для обеда. Арахисовое масло обеспечивает организм белком и полезными жирами, а варенье добавляет нотку сладости, делая его веселым, энергетически насыщенным вариантом. Просто имейте в виду, что во варенье может быть добавлен сахар, и рассмотрите хлеб из цельного зерна для дополнительного волокна. Наслаждайтесь им как ностальгической закуской или плотным приемом пищи на ходу!