Персики

Персики

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
93.1
калории
2.2
белки
22.1
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
93.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 20.5 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9.5 mg 0%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 449.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.2%
8.6%
5.3%
Жиры: 5 cal (5.3%)
Белки: 8 cal (8.6%)
Углеводы: 88 cal (86.2%)

About Персики

Персики вкусные, сочные фрукты, изобилующие вкусом, происходящие из древнего Китая. Богатые витаминами A и C, они предлагают сладкий вкус, способствуя здоровью кожи и укреплению иммунитета. С их ярким цветом и ароматом, персики замечательно подходят для различных кухонь, начиная от освежающих салатов до изысканных десертов. Наполненные клетчаткой, они способствуют пищеварению, что делает их идеальной закуской. Будь то свежие или консервированные, персики – прекрасный способ насладиться, следя за здоровьем. Наслаждайтесь самым сладким угощением сезона!