Персиковая каша

Персиковая каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
3.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.9 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.8%
10.1%
14.1%
Жиры: 35 cal (14.1%)
Белки: 25 cal (10.1%)
Углеводы: 189 cal (75.8%)

About Персиковая каша

Персиковая овсянка - восхитительный и питательный завтрак, сочетающий сытные овсянки с сладкими, сочными персиками. Изначально из классической американской кухни, это блюдо добавит вкус лета в ваше утреннее расписание. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, овсянки способствуют здоровью сердца и обеспечивают длительную энергию. Добавление свежих персиков не только улучшает вкус, но и обогащает витаминами и антиоксидантами. Будь то посыпанная корицей или политая медом, персиковая овсянка - это здоровый, насыщенный способ начать свой день. Насладитесь миской вкуса, которая одновременно утешает и питает!