Blog Research API Download App
Персиковая запеканка с овсяными хлопьями на завтрак

Персиковая запеканка с овсяными хлопьями на завтрак

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
317.5
калории
7.9
белки
55.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 23.8 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.4%
9.7%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 31 cal (9.7%)
Углеводы: 222 cal (68.4%)

About Персиковая запеканка с овсяными хлопьями на завтрак

Пирог с персиками и овсяными хлопьями - восхитительный и питательный способ начать свой день. Это сытное блюдо сочетает в себе полезные овсяные хлопья, сладкие и сочные персики и нотку корицы для взрыва вкуса. Вдохновленный классической домашней кухней, он запекается до идеальной степени, создавая теплый и насыщенный завтрак. Наполненный клетчаткой и витаминами, этот пирог обеспечивает стойкую энергию, делая его более здоровой альтернативой сахаристым хлопьям. Кроме того, его легко настраивать - добавьте орехи, семена или каплю меда для дополнительной сочности. Наслаждайтесь этим ярким вариантом овсянки, который обязательно порадует всю семью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.