1 serving (150 grams) contains 69 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 13.0 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6.2 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 189.1 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Персик
Персик - сладкий и сочный фрукт, исполненный вкуса и яркого цвета. По происхождению из Китая, этот прекрасный косточковый фрукт насыщен витаминами A и C, что делает его отличным выбором для укрепления иммунитета. Благодаря высокому содержанию воды персики увлажняют организм и бедны калориями, что делает их отличным здоровым перекусом. Будь то свежие, запеченные или добавленные в смузи, этот универсальный фрукт добавляет изысканность как сладким, так и соленым блюдам. Наслаждайтесь естественной сладостью персиков, питая свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Персик DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
