1 serving (214 grams) contains 383 calories, 6.4 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 22.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
383.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.0 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.8 g | ||
| Холестерин | 17.1 mg | 5% | |
| Натрий | 537.1 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 22.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.8 g | 20% | |
| Сахара | 10.5 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 252.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из гороха
Салат с зеленым горошком - это освежающее и яркое блюдо, которое объединяет хрустящий зеленый горошек, хрустящий сельдерей и сладко нарезанный лук, обычно заправленные кремовым соусом из майонеза и немного терпкого уксуса. Изначально из классической американской кухни, этот восхитительный салат часто обогащается ингредиентами, такими как вареные яйца или сыр, для дополнительного вкуса и текстуры. Наполненный белком и витаминами, горох - это полезный выбор, поддерживающий пищеварение. Наслаждайтесь этим вкусным гарниром на пикниках или барбекю, получая взрыв вкуса и питательных веществ в каждом кусочке!
