1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 33.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гороховое пюре
Пюре из зеленого горошка - это яркое и кремовое сочетание свежего или замороженного горошка, часто дополненное нотками чеснока, лимонного сока и мяты. Это восхитительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, где оно добавляет яркий цвет и вкус к любому блюду. Пюре из зеленого горошка обладает богатым содержанием белка, клетчатки и важных витаминов, поэтому оно не только вкусное, но и невероятно питательное. Оно низкокалорийное и не содержит насыщенных жиров, что делает его полезным для здоровья сердца выбором, который можно наслаждаться в качестве закуски, гарнира или даже основы для более изысканных блюд. Поднимите свой обеденный опыт с этим простым, но элегантным удовольствием!
