1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
62.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.2 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.3 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горошковые стручки
Стручковый горошек - это яркое, свежее овощное растение, принадлежащее к семейству бобовых, наполненное сладкими, нежными горошинами внутри. Происходящий из различных регионов мира, он является неотъемлемой частью многих кухонь, от азиатских жареных овощей до средиземноморских салатов. Богатый витаминами A и C, клетчаткой и белком, стручковый горошек - это полезное дополнение к вашей диете, способствующее пищеварению и поддерживающее иммунитет. Он содержит мало калорий и много антиоксидантов, придавая любому блюду вкусный хрустящий акцент. Наслаждайтесь им свежим, на пару или обжаренным, получая дополнительный прилив питательных веществ и истинное удовольствие!
