1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 12.1 g | 43% | |
| Сахара | 13.6 g | ||
| белки | 12.9 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.5 mg | 4% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 581.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Горошек
Горох - это яркий, питательный бобовый овощ, известный своим сладким вкусом и универсальностью. Берущий свое начало из древних цивилизаций, этот маленький зеленый драгоценный камень является неотъемлемой частью кулинаров по всему миру, от сытых супов до освежающих салатов. Богатый белком, клетчаткой и важными витаминами, горох поддерживает пищеварение и помогает поддерживать здоровое сердце. Низкий калорийный, но богатый антиоксидантами, он является отличным выбором для любой сбалансированной диеты. Откройте для себя пользу гороха и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
