Blog Research API Download App
Гороховый хумус

Гороховый хумус

Snack

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
355.5
калории
14.2
белки
35.5
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
355.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.9 mg 20%
Общие Углеводы 35.5 g 12%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.1 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 473.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.4%
15.4%
46.2%
Жиры: 171 cal (46.2%)
Белки: 56 cal (15.4%)
Углеводы: 142 cal (38.4%)

About Гороховый хумус

Гороховый хумус - это яркий, вкусный дип, сделанный из зеленого гороха, тахини, лимонного сока и чеснока. Этот восхитительный соус возник в блюдах ближневосточной кухни, предлагая свежий поворот на традиционную версию с нутом. Наполненный белком и клетчаткой, это питательный выбор, который поддерживает ваш организм, одновременно радуя ваши вкусовые рецепторы. Бедный калориями и богатый витаминами, гороховый хумус идеален для любого приема пищи или перекуса. Будь то с хрустящими овощами или теплым питой, этот кремовый нектар не только полезен, но и является изобилием вкусов в каждом кусочке. Окунитесь в благословенство горохового хумуса прямо сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.