1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из гороха и перца
Салат из горошка и перца - это восхитительное сочетание свежих, хрустящих горошка и ярких свежих перцев, объединяющее взрыв цветов и вкусов. Это освежающее блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, сочетая такие ингредиенты, как сочные помидоры, ароматные травы и острый лимонный соус винегрет. Наполненный витаминами A и C, этот салат - настоящий кладезь питательных веществ, способствующий укреплению здоровья и повышению иммунитета. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, салат из горошка и перца не только вкусное, но и легкое и здоровое блюдо для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или удовлетворительного основного блюда в теплые дни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
