1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 141.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с арахисовым маслом и вареньем "Pb и J"
Хлопья овсянки "Pb And J Overnight Oats" – это вкусный поворот на классический детский любимец, сочетающий в себе кремовое арахисовое масло, кислые фруктовые джемы и сытные овес. Этот рецепт без готовки, быстрого завтрака пришел к нам из вдохновляющего мира американской кухни, идеально подходит для суетливых утренних часов. Наполненные клетчаткой и белком, они обеспечивают долгосрочную энергию, а полезные жиры из арахисового масла доставят вам удовольствие. Просто смешайте овсянку с выбранным вами молоком, сложите свой любимый джем и оставьте на ночь. Утром наслаждайтесь питательным, легким блюдом, которое привносит ностальгию на ваш стол завтрака!
