Blog Research API Download App
Овсянка с арахисовым маслом и вареньем

Овсянка с арахисовым маслом и вареньем "Pb и J"

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
330.2
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 141.5 mg 6%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 11.3 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.3%
Жиры: 127 cal (37.3%)
Белки: 45 cal (13.2%)
Углеводы: 170 cal (49.6%)

About Овсянка с арахисовым маслом и вареньем "Pb и J"

Хлопья овсянки "Pb And J Overnight Oats" – это вкусный поворот на классический детский любимец, сочетающий в себе кремовое арахисовое масло, кислые фруктовые джемы и сытные овес. Этот рецепт без готовки, быстрого завтрака пришел к нам из вдохновляющего мира американской кухни, идеально подходит для суетливых утренних часов. Наполненные клетчаткой и белком, они обеспечивают долгосрочную энергию, а полезные жиры из арахисового масла доставят вам удовольствие. Просто смешайте овсянку с выбранным вами молоком, сложите свой любимый джем и оставьте на ночь. Утром наслаждайтесь питательным, легким блюдом, которое привносит ностальгию на ваш стол завтрака!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.