1 serving (100 grams) contains 59 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 32.6 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 611.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About папайя
Папайя - тропический фрукт, происходящий из Северной Америки, часто сравниваемый с манго или бананом по консистенции. Богат витаминами А и С, он насыщен антиоксидантами, способствующими здоровью кожи и укреплению иммунитета. Папайя также является хорошим источником пищевых волокон, поддерживающих пищеварение. Этот уникальный суперфрукт имеет кремовую текстуру и сладкий, экзотический вкус, что делает его восхитительным дополнением к смузи, десертам или приятным в свежем виде. Несмотря на низкое содержание калорий, его лучше употреблять в умеренных количествах из-за естественного содержания сахаров. Исследуйте яркий вкус папайи и откройте для себя новый любимый фрукт!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
