1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 178.6 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Индейка является вкусным и питательным вариантом для ваших блюд, содержащим мясо индейки с низким содержанием жира, богатое белком и необходимыми питательными веществами. Поначалу обитающая в Америке, эта универсальная птица является базовым компонентом многих кулинарных традиций, от благодарственных ужинов до пикантных блюд латиноамериканской кухни. Бедная жиром и богатая витаминами группы В, индейка способствует росту мышц и общему здоровью, что делает ее отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Наслаждайтесь ею жареной, запеченной или сделанной из фарша - индейка добавит как вкус, так и питательность на ваш тарелке!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.