Blog Research API Download App
Индейка

Индейка

Meat

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
321.4
калории
59.5
белки
0
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
321.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
76.1%
23.9%
Жиры: 74 cal (23.9%)
Белки: 238 cal (76.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Индейка

Индейка является вкусным и питательным вариантом для ваших блюд, содержащим мясо индейки с низким содержанием жира, богатое белком и необходимыми питательными веществами. Поначалу обитающая в Америке, эта универсальная птица является базовым компонентом многих кулинарных традиций, от благодарственных ужинов до пикантных блюд латиноамериканской кухни. Бедная жиром и богатая витаминами группы В, индейка способствует росту мышц и общему здоровью, что делает ее отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Наслаждайтесь ею жареной, запеченной или сделанной из фарша - индейка добавит как вкус, так и питательность на ваш тарелке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.