Blog Research API Download App
Патиньо

Патиньо

Meat

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
калории
61.9
белки
0
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.9 g 123%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
69.8%
30.2%
Жиры: 107 cal (30.2%)
Белки: 247 cal (69.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Патиньо

Патиньо – это известное своей нежностью и богатым вкусом мясо из части грудинки коровы. Часто используется в бразильской кухне, оно отлично подходит для жарки или тушения. Богатый белком, Патиньо идеально подходит для тех, кто стремится нарастить мышцы, при этом относительно низкий по содержанию жира по сравнению с другими частями. Наслаждайтесь им в сытных рагу, аппетитных тако или сочных бургерах, делая его универсальным ингредиентом для ваших блюд. Неважно, подается ли в традиционном блюде или в современной интерпретации, Патиньо привносит вкус и питательность на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.