1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1021.4 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель
Пататы - вкусные, универсальные картофельные клубни, которые являются основой многих кухонь по всему миру. Богатые углеводами, они обеспечивают отличный источник энергии и содержат в себе неотъемлемые витамины и минералы, такие как витамин C и калий. Будь то запеченные, жареные или толченые, Пататы могут дополнить любой прием пищи. Хотя их можно наслаждаться в более здоровых вариантах приготовления, важно следить за размером порций, особенно при жарке. От картофеля фри до сливочных гратеней, Пататы - это утешительная пища, которой можно наслаждаться с умеренностью. Откройте для себя мир Пататов и наслаждайтесь вкусом!
