1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Информация о Питательности
Калории |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.6 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 1015.0 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофель
Пататас – вкусное украшение испанской кухни, известное своей хрустящей внешностью и мягкой внутренностью. Главным образом из свежих картофеля, они могут быть приготовлены различными способами – жареными, запечёнными или в духовке. Часто приправлены оливковым маслом, чесноком и травами, Пататас богаты вкусом и могут быть наслаждением как гарнир или самостоятельное блюдо. Хотя традиционные жареные Пататас могут быть излишне калорийными, выбор запечённых вариантов добавляет здоровый акцент, обеспечивая клетчатку и важные питательные вещества. Универсальные и удовлетворительные, Пататас приносят вкус Испании на ваш стол, предлагая приятный и уютный опыт.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
