Blog Research API Download App
Пастроми

Пастроми

Meat

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (28 grams) contains 41 calories, 6.1 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
205.8
калории
30.5
белки
0.5
углеводы
8.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
205.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.1 g 10%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 1512 mg 65%
Общие Углеводы 0.5 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.1 g
белки 30.5 g 61%
Витамин D 5.6 mcg 28%
Кальций 14 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 294 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Пастроми Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    1.0%
    62.0%
    37.0%
    Жиры: 72 cal (37.0%)
    Белки: 122 cal (62.0%)
    Углеводы: 2 cal (1.0%)

    About Пастроми

    Пастроми - это вкусное маринованное и посоленное мясо говядины, обычно из грудинки, который имеет свои корни в богатых кулинарных традициях восточноевропейской еврейской кухни. Замаринованный в смеси чеснока, перца и различных специй, затем копченый до идеального состояния, что придает ему непревзойденный вкус. Хотя пастроми обладает высоким содержанием белка, он также богат натрием и жирами, поэтому ключевым является умеренное употребление. Насладитесь им высоким бутербродом с горчицей для классического опыта, или включите его в салаты и рулеты для ароматного варианта здорового питания. Позвольте себе насладиться богатым, вкусным пастроми - ваши вкусовые рецепторы вам скажут спасибо!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Пастроми Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.