пастицио

пастицио

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 6.6 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 330.2 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.5%
20.2%
34.2%
Жиры: 127 cal (34.2%)
Белки: 75 cal (20.2%)
Углеводы: 170 cal (45.5%)

About пастицио

Пастицио - восхитительное греческое рагу, приготовленное из слоев макарон, фарша и соуса бешамель. Традиционно используется макаронные изделия или трубчатая паста, это утешительное блюдо насыщено ароматными специями, нежным говядиной или бараниной, а верхний слой с соусом добавляет богатства вкусу. Несмотря на то, что пастицио предлагает удовольствие от вкуса, стоит заметить, что это блюдо может быть высококалорийным и жирным из-за бешамель и мяса. Тем не менее, оно также предоставляет порцию белка и углеводов, что делает его насыщенным вариантом для еды. Наслаждайтесь этим кулинарным классиком и наслаждайтесь вкусом Греции!