1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.4 mg | 9% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About макароны с тунцом
Паста с тунцом - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее нежные лапша с хрустящим консервированным тунцом, приносящее вкус итальянской кухни на ваш стол. Это простое, но насыщенное блюдо часто включает в себя такие ингредиенты, как оливковое масло, чеснок, каперсы и свежие травы, создавая яркий вкусовой профиль. Богатое белками от тунца и полезными жирами от оливкового масла, это блюдо благотворно влияет на сердце и идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер. Кроме того, оно универсально - добавьте овощи, такие как черри-помидоры или шпинат, для дополнительного питательного буста. Наслаждайтесь утешительной сытостью Пасты с тунцом, наслаждаясь ее полезными свойствами!
