1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Макароны с шпинатом и сыром
Паста с шпинатом и сыром - это восхитительное блюдo, которое сочетает в себе аль-денте пасту сочным, свежим шпинатом и кремовым, сырным соусом. Происходящее из итальянской кухни, это утешительное блюдо порадует не только ваши вкусовые рецепторы, но и является источником питательных веществ. Шпинат обогащает витаминами и минералами, включая железо и клетчатку, в то время как сыр является богатым источником кальция и белка. Хотя это блюдо обладает выдающимися вкусовыми качествами, его можно сделать более полезным, используя пасту из цельной муки и легкий сыр. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день или уютного собрания, паста с шпинатом и сыром будет вкусным и питательным выбором!
