Макароны с кунжутом и зеленым луком

Макароны с кунжутом и зеленым луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.5%
12.1%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 47 cal (12.1%)
Углеводы: 235 cal (60.5%)

About Макароны с кунжутом и зеленым луком

Макароны с кунжутом и зеленым луком - это восхитительное блюдо, сочетающее нежные макароны с ореховым хрустом обжаренных семян кунжута и свежестью яркого зеленого лука. Этот рецепт вдохновлен азиатской кухней, сочетающей в себе вкусы, создающие уникальный, но уютный опыт. Богатый клетчаткой и необходимыми питательными веществами, это блюдо предлагает здоровое дополнение благодаря добавлению зеленого лука, который известен своими антиоксидантными свойствами. С каждым кусочком вы насладитесь удовлетворительным сочетанием текстур и вкусов, делая макароны с кунжутом и зеленым луком вкусным и питательным выбором для любого приема пищи.