Паста с морепродуктами

Паста с морепродуктами

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
56.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.6%
21.9%
Жиры: 84 cal (21.9%)
Белки: 75 cal (19.6%)
Углеводы: 226 cal (58.6%)

About Паста с морепродуктами

Паста с морепродуктами - восхитительное блюдо, сочетающее богатство аль-денте пасты с ассорти свежих морепродуктов, обычно включающих креветки, мидии и кальмары. Это культовое блюдо происходит из средиземноморской кухни, особенно популярное вдоль побережья Италии. Заправленное легким чесночным и оливковым маслом или острой томатной закуской, оно буквально лопается от вкуса. Наполненные белком и Омега-3 кислотами, морепродукты делают это блюдо здоровым выбором, а клетчатка из цельнозерновой пасты добавляет питательный штрих. Насладитесь вкусом океана с каждым кусочком!