1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Макароны с песто и мидиями
Макароны с песто и мидиями - это яркое и ароматное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе морскую солонину свежих мидий с ароматной травянистостью базиликового песто. Этот восхитительный рецепт происходит из итальянской кухни, демонстрируя идеальное сочетание морепродуктов и пасты. Обычно его готовят с спагетти или лингвини, обсыпанными сочным песто из базилика, чеснока, кедровых орехов и оливкового масла. Богатый белком от мидий и полезными жирами от оливкового масла, это питательный выбор, который предлагает взрыв средиземноморских вкусов. Насладитесь этим драгоценным камнем, в котором каждый кусочек - это вкус прибрежной Италии!
