1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паста с мидиями и овощами
Паста с мидиями и овощами - прекрасное блюдо, которое сочетает в себе вкусы Средиземноморья. Это яркое блюдо включает нежную пасту, смешанную сочными мидиями, красивым сладким перцем, цуккини и свежими травами, все это подается с легким чесночным и оливковым соусом. По происхождению из прибрежных регионов, оно демонстрирует простоту итальянской кухни. Наполненное белком из мидий и клетчаткой из овощей, оно предлагает питательный вариант, который одновременно утоляет голод и полезен для сердца. Наслаждайтесь этой симфонией вкусов, отмечающей океан и сад в каждом кусочке!
