1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паста с моллюсками
Паста с мидиями - вкусное и классическое итальянское блюдо, которое прекрасно сочетает нежную пасту с свежими сочными мидиями. Обычно приготавливается из ингредиентов, таких как чеснок, оливковое масло, белое вино и щепотка петрушки, это блюдо подчеркивает вкусы моря. Поначалу из прибрежных регионов Италии, оно предлагает вкус средиземноморской кухни, который одновременно легкий и насыщенный. Наполненное белком от мидий и полезными жирами от оливкового масла, это блюдо является здоровым выбором. Просто будьте внимательны к размерам порций и содержанию соли, так как паста может добавить лишних углеводов. Насладитесь тарелкой Пасты с Мидиями и наслаждайтесь вкусом Италии с каждым кусочком!
