Макаронные изделия с брокколи и помидорами

Макаронные изделия с брокколи и помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
10.6
белки
52.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 10.6 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.4%
14.3%
14.3%
Жиры: 42 cal (14.3%)
Белки: 42 cal (14.3%)
Углеводы: 211 cal (71.4%)

About Макаронные изделия с брокколи и помидорами

Паста с брокколи и помидорами - яркое, питательное блюдо, сочетающее аль денте пасту с свежими цветочками брокколи и сочными помидорами. Это блюдо, вдохновленное итальянской кухней, искрится оттенками вкуса, благодаря чесноку и оливковому маслу, подчеркивающим натуральную сладость овощей. Брокколи, богатый волокном и витаминами, придает здоровый импульс, а помидоры обеспечивают дозу антиоксидантов. Идеальный вариант для быстрого ужина в будний вечер, это полезный выбор, который одновременно насыщает и легок. Наслаждайтесь этим ярким, полезным блюдом, которое отмечает простоту и свежесть на вашем столе!