Blog Research API Download App
Паста с брокколи и сыром

Паста с брокколи и сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

56.5%
15.1%
28.4%
Жиры: 106 cal (28.4%)
Белки: 56 cal (15.1%)
Углеводы: 211 cal (56.5%)

About Паста с брокколи и сыром

Паста с брокколи и сыром - это восхитительное блюдо, которое сочетает аль денте макаронные изделия с нежными цветочками брокколи, обволакиваемыми в кремовом, сырном соусе. Исходя из итальянской кухни, это утешительное блюдо объединяет насыщенные вкусы острого чеддера и пармезана, создавая удовлетворительное, сырное наслаждение. Оно не только вкусное, но и брокколи придает пище питательный импульс, насыщенный витаминами и клетчаткой, что делает его более здоровым выбором. С каждым кусочком наслаждайтесь гармоничным сочетанием вкусов, идеальным для семейного ужина или ужина в будний день. Потакайте себя Пастой с брокколи и сыром для ощущения уюта и здоровья на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.