Макароны тунец мельт

Макароны тунец мельт

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

43.3%
24.1%
32.6%
Жиры: 127 cal (32.6%)
Белки: 94 cal (24.1%)
Углеводы: 170 cal (43.3%)

About Макароны тунец мельт

Паста с тунцом и сыром - это прекрасное фьюжн-блюдо, которое соединяет нежную пасту с сытным тунцом, все это обволакивается кремовым, сырным соусом. Поначалу блюдо происходит из традиций утешительной еды, здесь использованы итальянская паста и консервированный тунец, смешивая сладкие вкусы с расплавленным сыром сверху. Готовится быстро, что делает его идеальным для занятых будней. Богатый белком из тунца и углеводами из пасты, это блюдо дает энергию на весь день. И хотя оно довольно сытное благодаря кремовому соусу, его легко можно сделать менее калорийным, используя цельнозерновую пасту и низкожирный сыр. Погрузитесь в это манящее новшество в классической утешительной еде и каждый кусочек оцените по достоинству!