Салат с пастой и овощами и ветчиной

Салат с пастой и овощами и ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Салат с пастой и овощами и ветчиной

Салат из пасты с овощами и ветчиной - это восхитительное и красочное блюдо, идеальное для любого случая. Изобилующее нежной пастой, свежими овощами, такими как болгарский перец, огурцы и черри-томаты, оно гармонично сочетается с ароматной порезанной ветчиной. Это блюдо ориентировано на классическую американскую интерпретацию итальянского паста-салата, что делает его одновременно знакомым и удовлетворительным. Богатое белком от ветчины и витаминами от овощей, оно предлагает сбалансированный вариант для легкого обеда или гарнира. Наслаждайтесь им охлажденным для освежающего опыта, который так же вкусен, как и питателен!