Салат с пастой и салями

Салат с пастой и салями

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.3%
Жиры: 158 cal (39.3%)
Белки: 56 cal (14.0%)
Углеводы: 188 cal (46.7%)

About Салат с пастой и салями

Паста-салат с салями - вкусное и сытное блюдо, сочетающее аль денте пасту, ароматные ломтики салями, яркие болгарские перцы и хрустящие огурцы. Этот салат, вдохновлённый итальянской кухней, заправляется острой винегретной заправкой, добавляющей приятную кислинку к каждому кусочку. Забитый протеином от салями и клетчаткой от овощей, это насыщенный вариант, который можно насладиться как основное блюдо или гарнир. Хотя он предлагает приятный хруст и насыщенные вкусы, будьте внимательны к размерам порций из-за его повышенного содержания натрия. Идеально подходит для пикников, барбекю или приготовления пищи заранее, этот паста-салат обязательно понравится всем за столом!