Салат с пастой, ветчиной и кукурузой

Салат с пастой, ветчиной и кукурузой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Салат с пастой, ветчиной и кукурузой

Салат с макаронами, ветчиной и кукурузой - это восхитительное и сытное блюдо, которое сочетает нежные макароны, ароматные кубики ветчины и сладкую, хрустящую кукурузу. Этот яркий салат объединяет в себе вкусы, вдохновленные американской кухней, что делает его отличным выбором как гарнира или основного блюда летом. Благодаря содержанию белка из ветчины и клетчатки из кукурузы, это сбалансированный вариант, который насыщает и питателен. Можно добавить к нему легкий винегрет для дополнительной пикантности или насладиться кремовым соусом по вашему выбору. Освежающий и красочный, этот салат с макаронами обязательно понравится каждому на любом мероприятии!