Blog Research API Download App
Салат с пастой с зелеными фасолью и кукурузой

Салат с пастой с зелеными фасолью и кукурузой

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
8.2
белки
47.1
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.1%
11.5%
22.4%
Жиры: 63 cal (22.4%)
Белки: 32 cal (11.5%)
Углеводы: 188 cal (66.1%)

About Салат с пастой с зелеными фасолью и кукурузой

Салат с макаронами, зелеными фасолью и кукурузой - это яркое и освежающее блюдо, которое комбинирует нежные макароны, хрустящую зеленую фасоль и сладкую кукурузу для приятной текстуры и вкуса. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своим уклоном на свежие ингредиенты и простую приготовление. Наполненный витаминами и клетчаткой из зеленой фасоли, а также антиоксидантами, содержащимися в кукурузе, он представляет собой питательный выбор, богатый вкусом и удовлетворением. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, он не только красочный, но и вкусный, что делает его идеальным дополнением к любому летнему собранию или пикнику. Наслаждайтесь здоровым вкусом с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.