Паста салат с курицей и овощами

Паста салат с курицей и овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
23.5
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.2%
25.8%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 94 cal (25.8%)
Углеводы: 164 cal (45.2%)

About Паста салат с курицей и овощами

Салат с пастой, курицей и овощами - яркое и питательное блюдо, сочетающее нежную пасту, обжаренную курицу и красочное медленное из свежих овощей, таких как перец болгарский, огурцы и черри-помидоры. Происходящий из итальянской кухни, этот салат идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира на любом мероприятии. Благодаря белку от курицы и клетчатке от овощей, он предлагает сбалансированный вариант приема пищи. Легко заправленный оливковым маслом и лимонным соком, он не только ароматный, но и полезен для сердца. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, объединяющим вкус и питательность в каждом кусочке!