1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с фасолью
Паста с фасолью - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе аль денте пасту с разноцветным ассортиментом овощей, таких как болгарский перец, черри-помидоры и огурцы. Заправленный богатыми белком бобами, такими как нут или черные бобы, данный салат представляет собой прекрасное воплощение средиземноморской кухни. Он не только сытный, но и богат клетчаткой и растительным белком, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Подавая его с ароматным винегретом, вы получите освежающее сочетание вкусов, идеально подходящее для пикников или легкого обеда. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое не только удовлетворит ваш аппетит, но и легко приготовить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
