Blog Research API Download App
Паста с брокколи

Паста с брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 235.3 mg 10%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.1%
12.9%
23.1%
Жиры: 84 cal (23.1%)
Белки: 47 cal (12.9%)
Углеводы: 235 cal (64.1%)

About Паста с брокколи

Паста кон брокколи - это прекрасное итальянское блюдо, которое объединяет нежную пасту с яркими цветочками брокколи, часто обжариваемыми в чесночном и оливковом масле. Это простое, но вкусное блюдо демонстрирует суть итальянской кухни, отмечая свежие, полезные ингредиенты. Наполненное витаминами от брокколи, это здоровый выбор, который обеспечивает клетчатку и антиоксиданты, что делает его отличным выбором для сбалансированной диеты. Благодаря своему приятному вкусу и питательным свойствам, Паста кон брокколи - это не просто блюдо; это вкусный способ насладиться пользой овощей в повседневном питании.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.