1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 55.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 24.6 g | 87% | |
| Сахара | 26.5 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.4 mg | 2% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 824.2 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фрукты пассифлоры
Маракуйя - это яркие тропические чудеса, богатые вкусом и питательными веществами. Происходят они из Южной Америки и представляют собой круглые фрукты фиолетового или желтого цвета, наполненные витамином C, клетчаткой и антиоксидантами, что делает их здоровым выбором для любой диеты. Сладко-кислая мякоть, усеянная хрустящими семенами, добавляет приятную нотку в смузи, салаты и десерты. Богатые питательными веществами, они поддерживают пищеварение и укрепляют иммунитет, а их низкое содержание калорий делает их вполне безвредным угощением. Почувствуй экзотический вкус маракуйи и подними свои кулинарные шедевры на новый уровень уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
