Фрукт маракуйя с семенами

Фрукт маракуйя с семенами

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
231.0
калории
5.2
белки
55.7
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
231.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 66.7 mg 2%
Общие Углеводы 55.7 g 20%
Пищевые Волокна 24.8 g 88%
Сахара 26.7 g
белки 5.2 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.6 mg 2%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 828.6 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.1%
8.0%
5.9%
Жиры: 15 cal (5.9%)
Белки: 20 cal (8.0%)
Углеводы: 222 cal (86.1%)

About Фрукт маракуйя с семенами

Фруктовый пассифлора с семенами - яркое тропическое наслаждение, бурлящее вкусом. Происходящий из Южной Америки, этот экзотический фрукт имеет уникальную жёлтую или фиолетовую кожуру, под которой находится сочная, ароматная мякоть, наполненная съедобными семенами. Полный витаминов А и C, клетчатки и антиоксидантов, пассифлора известен своими положительными воздействиями на пищеварение и иммунитет. Его сладко-кислый вкус улучшает различные блюда, начиная от свежих салатов до тропических смузи и изысканных десертов. Наслаждайтесь фруктом пассифлора в качестве освежающего и питательного лакомства, которое приносит аромат рая на ваш стол!