Blog Research API Download App
маракуйя

маракуйя

Fruit

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
228.9
калории
5.2
белки
55.2
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236g)
Калории
228.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 1.0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 66.1 mg 2%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 24.5 g 87%
Сахара 26.4 g
белки 5.2 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 821.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - маракуйя Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    85.9%
    8.1%
    6.0%
    Жиры: 15 cal (6.0%)
    Белки: 20 cal (8.1%)
    Углеводы: 220 cal (85.9%)

    About маракуйя

    Плод маракуйя - тропическое удовольствие, полное вкуса и питательных веществ. Сочные, яркие семена этого экзотического плода происходят из Южной Америки, но он популярен по всему миру. Богатые витаминами A и C, а также клетчаткой и антиоксидантами, маракуйя способствует здоровой иммунной системе и пищеварению. Десерт имеет сладковато-кислый вкус, а естественные сахара делают его вкусным и без вреда для фигуры лакомством. Идеально подходит для смузи, десертов или как свежее украшение: маракуйя добавляет тропический колорит в любое блюдо, приглашая вас насладиться вкусом райского удовольствия с каждым кусочком.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - маракуйя Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.