Паси паруппу канджи

Паси паруппу канджи

Breakfast

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
5.7
белки
23.6
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 25 cal (17.7%)
Белки: 22 cal (16.0%)
Углеводы: 94 cal (66.3%)

About Паси паруппу канджи

Паси Паруппу Канджи - традиционное южноиндийское блюдо, приготовленное из разделенного желтого льна, часто вареного с рисом и приправленного специями. Это утешительное блюдо богато белком, что делает его отличным источником энергии и питательных веществ. Берущий начало из сельской местности Тамилнада, его часто употребляют в качестве здорового завтрака или легкого приема пищи. Полный пищевых волокон, он легок для желудка, способствует хорошему пищеварению, идеальное блюдо для всех возрастов. С простыми ингредиентами и теплой, успокаивающей текстурой Паси Паруппу Канжи не просто обед; это благополучный опыт, который соединяет поколения.