Blog Research API Download App
Парупу паясам

Парупу паясам

Dessert

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
352.9
калории
9.4
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 29.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

62.1%
9.9%
28.0%
Жиры: 106 cal (28.0%)
Белки: 37 cal (9.9%)
Углеводы: 235 cal (62.1%)

About Парупу паясам

Парупу Пайасам - это восхитительный южно-индийский десерт, приготовленный в основном из половинчатых желтых чечевиц, джаггери и кокосового молока. Этот кремовый, сладкий угощение часто дополняется кардамоном и украшается обжаренными орехами, создавая идеальное сочетание вкусов и текстур. Происходящий из Тамилнада, Парупу Пайасам традиционно готовится во время праздников и особых случаев. Богатый белком от чечевиц и полезными свойствами кокоса, он предлагает полноценное наслаждение. Хотя в нем много сладости, умеренность является ключом к тому, чтобы наслаждаться этим питательным десертом без чувства вины. Наслаждайтесь уютом Парупу Пайасам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.