1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 15 g | 53% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Паруппу Вадай - восхитительная южно-индийская чечевичная котлета, главным образом из молотых гороховых бобов, специй и трав. Эти золотисто-коричневые хрустящие закуски часто приправляются ингредиентами, такими как лук, зеленый перец чили и свежая кинза, доставляя взрыв вкуса с каждым укусом. Беря начало из ярких кулинарных традиций Тамилнада, Паруппу Вадай не только вкусен, но также богат белком и клетчаткой, что делает его здоровым вариантом закуски, если потреблять их с умеренностью. Идеально подходит для подачи с чатни, это обязательное блюдо для любого гурмана!