1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 15 g | 53% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Паруппу Вадай - восхитительная южно-индийская чечевичная котлета, главным образом из молотых гороховых бобов, специй и трав. Эти золотисто-коричневые хрустящие закуски часто приправляются ингредиентами, такими как лук, зеленый перец чили и свежая кинза, доставляя взрыв вкуса с каждым укусом. Беря начало из ярких кулинарных традиций Тамилнада, Паруппу Вадай не только вкусен, но также богат белком и клетчаткой, что делает его здоровым вариантом закуски, если потреблять их с умеренностью. Идеально подходит для подачи с чатни, это обязательное блюдо для любого гурмана!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.