Blog Research API Download App
Паруппу вадаи

Паруппу вадаи

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
калории
25
белки
75
углеводы
40
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
750
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40 g 51%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 15 g 53%
Сахара 5 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 5 mg 27%
Калий 750 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.4%
Жиры: 360 cal (47.4%)
Белки: 100 cal (13.2%)
Углеводы: 300 cal (39.5%)

About Паруппу вадаи

Паруппу Вадай - восхитительная южно-индийская чечевичная котлета, главным образом из молотых гороховых бобов, специй и трав. Эти золотисто-коричневые хрустящие закуски часто приправляются ингредиентами, такими как лук, зеленый перец чили и свежая кинза, доставляя взрыв вкуса с каждым укусом. Беря начало из ярких кулинарных традиций Тамилнада, Паруппу Вадай не только вкусен, но также богат белком и клетчаткой, что делает его здоровым вариантом закуски, если потреблять их с умеренностью. Идеально подходит для подачи с чатни, это обязательное блюдо для любого гурмана!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.